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嘉友酷跑训练营有名额,来吗?

嘉友跑 2022-06-21 13:32:02

对于热爱的奔跑的朋友们来说,能够健健康康地越跑越快,一定是件梦寐以求的大礼。然而在日常中,往往因为缺少完整的专业训练知识、科学的训练计划与恢复,许多跑友们在跑步训练中受到了伤病的困扰,没有创造PB不说连日常的轻松奔跑都丢了。


怎么办?嘉友酷跑训练营给带你科学训练,健康加分


专业的教练师资力量

 


嘉友酷跑训练营的教练阵容非常强大,,教练组成员涵盖了亚运会女子亚军、世界著名跑步机构RS LAB认证教练、国家一级运动员等不同角色,为跑友提供全方位的立体训练体系。



拥有丰富授课经验的教练们,通俗易懂地将专业的课程内容传递给学员们,课上即时的动作指点及课后的答疑解惑,成为跑友最贴心的“跑步导师”。

 

丰富专业的训练内容


训练营平均每周两场专业训练,每月月底发布下月“课表”帮助大家合理安排训练时间,戒掉懒癌、拖延症。

5月跑步训练

5月10日,天坛体育场19:30-21:30

5月13日,:00-11:00

5月17日,天坛体育场19:30-21:30

5月20日,:00-11:00

5月24日,天坛体育场19:30-21:30

5月31日,天坛体育场19:30-21:30

点击“阅读原文”即可预约5月13日—5月31日的跑步训练


而训练部分,本着严肃跑步、愉快训练、科学指导的方针,从基础抓起,涵盖耐力训练、力量训练、能力训练、心理培养等丰富的训练内容安排,结合上敏捷梯、栏架、皮绳等多元化的训练器械,令跑者围绕着“跑”这个主题展开全面的训练。

 

贴心周到的服务


在刻苦训练的同时,水分及能量的补给一样不容忽视。嘉友酷跑训练营为大家准备了充足的矿泉水、能量饮料及0脂肪的CHANGE酸奶作为补给,保证了跑友以最好的状态进行训练及赛后恢复。



欢乐愉快的训练氛围

 

虽然提到训练,很多人脑海中就会浮现严肃、紧张、高强度的训练画面,但在嘉友酷跑训练营中,欢声笑语同样也是让人着迷的部分。

 


教练与营员间、营员与营员间彼此变得亲密无间,训练活动中诞生的友谊更让大家一起相约参加比赛,一起体验马拉松旅行,大家在跑步之外也收获了珍贵的人生记忆。



嘉友酷跑营员说

 


“那天正赶上北京入夏的第一个高温天气,艳阳普照下37度的露天体育场,热身、跨栏、间歇跑……40多人既严肃认真又欢声笑语,真是热闹,第一次体会到了大家一起跑步训练的快乐。”——嘉友酷跑222号营员李艳秋

  


“继这次活动后,我感觉到了身体机能的变化,于是开始参与嘉友跑的各项活动:训练营、胡同跑、早点跑等等。这些活动,不仅让我达到了最初减肥的目的,还提高了身体素质”——嘉友酷跑721号营员小乔

 


“嘉友酷跑训练营学员八名同跑柏林全员进四,一起见证训练营黄河教练加冕六星跑者,最好的礼物,最棒的收获,一切都是最好的安排。”——嘉友酷跑896号营员Cindy

 

这样的跑步训练营如何不让人心动呢?明天(5月10日19:30-21:30)的天坛场训练营还有少量名额,你来练吗?


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5月10日嘉友酷跑训练营




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