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我好吃的都准备好了,你却说自己没牙吃?

吃货研究所 2020-09-15 15:54:04




上周末,和一个好久未见的好朋友一起吃午饭,她超爱吃甜食,给自己起的网名就是:巧克力。这次见她却未如往常那般开心轻松,我连忙问起:“巧克力,怎么了?不舒服吗?”


她又有些欲言又止的样子,我连忙问:“到底怎么了,赶紧说是哪里不舒服?”


巧克力才和我说,她最近工作太忙了,压力大牙齿发炎了,吃东西都要很软的不然嚼不动...


我才想起,她一直都有牙周炎的问题。于是吃完午饭连忙和她一起去看牙医了,陪她经历过整个牙齿检查的过程,才发现我们对于口腔问题,都不太重视。

 

帮巧克力看牙的南哲医生(如下图,第一排是他本人),北大医学部首批八年制医学博士,曾在北大口腔、北京口腔工作多年,具有12年齿科经验。



他创立了「薄荷牙医」平台,旨在解决公立医院挂号难,私营诊所问诊贵的问题,为大家提供专业、优质的口腔医疗服务

 

他本人也做了一个微信公众号,写了一系列关于“牙齿”科普的文章,如果你有这方面的困惑,可以关注他的微信公众号。


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今天这篇科普文章就来自南哲和团队的牙医们,相信你看完之后,很多一直困扰你的问题都能得到答案。以下排名不分先后。

备孕一定要看牙医


一般人都会在在孕前做个全身的检查,但却忽视了口腔检查。孕期激素、饮食等都会发生变化,口腔很容易出问题。


比如孕期激素水平变化,容易引起牙龈红肿,刷牙出血,妊娠性龈瘤等。


还有一些孕妈妈咽反射强烈,不敢彻底刷牙,更容易引发牙龈牙周的各种炎症了。


图:123rf.com.cn正版图片库


建议大家在备孕阶段,最好是提前6个月去检查口腔


有些口腔问题不是duang~的一下就能治好的,需要给出医生处理时间,解决已经存在的和潜在的口腔问题。


像龋坏、残根残冠、智齿、红肿的牙龈等这些都是要孕前处理好,孕期才不会影响孕妇和胎儿。


如果你备孕前没看牙,宝宝已经怀在肚子里了,有了口腔问题是不是就不能处理了呢?


其实孕期4-7个月是相对稳定期,有很多病可以处理,千万别拖着,严重的炎症可能会危及生命,剧烈的牙痛也可能会引起流产或早产


补牙要趁早


民间俗语“小洞不补,大洞吃苦”,这话特别适合用在补牙上,尤其是因为龋坏需要补的牙齿。


在龋坏严重之前,很多人早已经发现牙齿上的“小黑点”了,只是不疼不痒的,根本想不到去看牙医。其实自己肉眼能看到的龋坏,一般都比较严重了,一定尽早补



如果你是一个拖延症,或者通常是牙疼了才去看牙齿,大概的经历就是这样:


从浅龋到深龋,这个时候填填补补还可以搞定;


等烂到牙髓就需要做根管治疗(俗称杀神经)了,根管治疗根据不同情况可能要折腾个2~4次,然后做个冠套上。


先不说贵不贵,关键是受罪啊……


然而这还不是最可怕的,待你烂到只剩下残根残冠的时候,那就只能拔掉了。拔牙倒不是特别贵,但重新种植一颗牙一般好几万吧,你们感受一下:


▲图片源自网络,国内某高端口腔诊所的价目表

公立医院会便宜一些

不要因为怕辐射

就不拍牙片了


很多人,尤其是家长,谈“辐”色变,一提到给孩子拍牙片第一时间是拒绝的,但是抛开剂量谈辐射都是耍流氓


拿数据说话吧,一张牙片的辐射剂量大约为4~5uSv,全景牙片约7uSv,牙科CT大约为100uSv。多吗?是不是没概念?


▲1mSv(毫西弗)=1000uSv(微西弗)


我们每个人每天都在享受着大自然的辐射,自然辐射一年是2400uSv。一个人就那么待着,啥也不干,来自自然界放射性物质的辐射剂量约每天6.5uSv。


10小时航空飞行的辐射剂量为30uSv,拍一张小牙片的辐射就相当于坐了一个小时的飞机,或者静静地坐大半天受到的自然辐射


拍牙片在口腔治疗中非常重要。很多时候只有借助牙片,才能对患牙做出正确的诊断,比如牙周的病变、根管的解剖形态、根尖囊肿、智齿危害邻牙等这些情况。


▲智齿引起的邻牙牙根吸收


在口腔治疗时,常常需要在治疗前、治疗中、治疗后多次拍牙片,确保治疗达到预期效果。千万别因小失大,因为怕辐射不拍牙片啊。


定期洗牙省钱省事儿


洗牙,绝对是最省钱省事儿性价比又高的口腔治疗了。洗牙被大众妖魔化太多了,认为洗牙是医院为了挣钱巧立出来的项目,但其实洗牙是医院里公认的最辛苦、最累、还最不挣钱的科室了。


定期洗牙是维持牙周健康、预防牙龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。平常遇见的牙龈红肿出血、口臭、牙龈炎这种,通常洗个牙就好了。


至于什么洗牙牙缝变大、为什么要洗牙、洗牙为什么洗出血可以移步阅读,各种谣言南先森已经科普多次了。想了解的朋友可以关注南先森的公众号,查看历史文章。


智齿最好还是拔


牙医在做每一个拔牙的决定时都是十分慎重的,因为牙医的原则尽量是保存每一颗天然牙,但智齿除外。


智齿在保存天然牙的斗争之路上基本都是扮演反派角色,90%的智齿都需要拔掉。一些智齿位置不正,难于清洁,简直就是天然垃圾场


有的朋友说了,身体发肤受之父母,智齿也是我身体的一部分,不就是偶尔疼一下,我的智齿我能忍!还能闹多大事儿呢?


▲南先森遇到的真实病例


智齿可以引起牙根吸收,废掉你智齿的第二磨牙。智齿牙骨质增生,可以引起牙根肥大,拔的越晚,可能越不好拔。


▲南先森遇到的真实病例


智齿可以引起颌骨的萌出性囊肿,破坏颌骨,严重情况下可能需要截骨。这是会毁容的。


有的朋友反复忍到最后,智齿变成残根残冠,引起慢性根尖周炎,进而引起颌骨骨髓炎。这个时候就需要需要入院手术了。智齿很危险,该拔的智齿绝不能留啊!


最后补充一句,拔智齿是不会瘦脸的


不要相信一些明星说自己没有整容只是拔智齿脸变瘦变小尖脸了,智齿可没长在下颌角上啊……这锅我们智齿不背。



纠结用什么牙膏

不如好好刷牙


当牙医,最经常被问到的问题“用什么牙膏好?”


其实,刷牙是用刷毛清除牙齿表面及牙齿间隙食物残渣的机械过程,而牙膏只是一种刷牙时用的有香味能起泡的膏状摩擦剂。


刷牙的方法比选用的牙膏更为重要。


如果不能用牙刷把每个牙齿的每个表面都清洁到,就算你把整管牙膏都涂在牙面上,依然难以摆脱龋齿牙周炎等口腔常见病的纠缠。



▲ 一遍又一遍分享,希望大家学会正确的刷牙方法


懒人可以用电动牙刷,买个主流品牌的就好。


以上就是南先森的医生团们给大家的实用忠告,建议大家收藏。南先森致力于牙齿保健与防护知识普及,希望大家牙齿都能好好的用到老。也欢迎大家扫码关注我们。▼

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